logo logo

تتيح لك الفروع السهلة مشاركة منشور الضيف الخاص بك داخل شبكتنا في أي دولة من دول العالم للوصول إلى العملاء العالميين لبدء مشاركة قصصك اليوم!

Easy Branches

34/17 Moo 3 Chao fah west Road, Phuket, Thailand, Phuket

Call: 076 367 766

info@easybranches.com
الصحة

عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎

مقاومة الأنسولين هي عدم قدرة الجسم على التغلب على ارتفاع السكر في الدم وعدم استجابته للأنسولين، وهو أحد الإنزيمات المهمة في الجسم وتحافظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي،مما يعاني المريض من عدم قدرة الخلايا على الاستفادة من الأنسولين بالجسم


  • Dec 11 2024
  • 0
  • 0 منظر
عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎
عادات صباحيه للقضاء على مقاومة
مقاومة الأنسولين هي عدم قدرة الجسم على التغلب على ارتفاع السكر في الدم وعدم استجابته للأنسولين، وهو أحد الإنزيمات المهمة في الجسم وتحافظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي،مما يعاني المريض من عدم قدرة الخلايا على الاستفادة من الأنسولين بالجسم، ولن تتمكن الخلايا من استهلاك الجلوكوز في الدم للحصول على الطاقة، وفيما يلي نقدم لكم مجموعة عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين:عادات صباحيه للقضاء على مقاومة الأنسولين ‎الاستيقاظ بدون منبهممارسة رياضة المشي على معدة فارغة قبل تناول وجبة الإفطارتأجيل وجبة الإفطارتناول ماء مع ليمون قبل وجبة الإفطارتناول وجبة فطور تكون عالية بالبروتين والألياف قليلة النشوياتالأطعمة التي تقلل إفراز الأنسولينالأفوكادوالموزالتوت البريالقرفة...

متعلق ب


شارك هذه الصفحة
ضيف بوست عن طريق الفروع السهلة

all our websites

image